Nainen venyttelee kehoa selän päällä istuen jumppapallon päällä liikuntasalissa.

LANTIOPOHJAN FYSIOTERAPIA

Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan fysioterapialla arvioidaan ja hoidetaan lantionpohjan toimintahäiriöitä, lihasten ja sidekudosten ja niiden toiminnan häiriöitä. Tavoitteena on vähentää oireita, parantaa toimintakykyä ja tukea arjessa selviytymistä.

Lantionpohjan fysioterapiasta voi olla hyötyä virtsankarkailussa tai ulosteen pidätysongelmissa, yliaktiivisessa rakosta, lantion alueen kivuissa, raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen, eturauhasleikkauksen jälkeisestä kuntoutuksessa.

Käynti alkaa yleensä haastattelulla ja tutkimuksella. Tarvittaessa fysioterapeutti arvioi lantionpohjan toimintaa myös sisätutkimuksella, mutta se tehdään ainoastaan asiakkaan suostumuksella.

Hoito perustuu yksilölliseen harjoitusohjelmaan. Hoito sisältää yksilöllisesti lantionpohjan lihasten harjoittelua, rentoutus-ja hengitysharjoituksia, ryhdin ja liikkumisen ohjausta, rakoon ja suolen toiminnan ohjausta, manuaalista terapiaa, ohjausta arjen kuormituksen ja liikunnan suhteen.